Boxausstattung

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Handkissen - Glove Pads
Handkissen - Glove Pads
€299

Hier erhältst du 2 Stück Handkissen (Glove Pads) aus super hochwertiger Qualität. Sie sind aus Kunstleder und qualitativ sehr hochwertig. Diese Handkissen sind ideal fürs...

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Rote Sandsack Fingerhandschuhe - OnesizeRote Sandsack Fingerhandschuhe - Onesize
Rote Sandsack Fingerhandschuhe - Onesize
€249

Rote Boxhandschuhe für Sandsäcke mit Öffnung an den Fingern - Einheitsgröße Super hochwertige Boxhandschuhe in Eineitsgröße von Nordic Strength für den Heim- und Amateurgebrauch. Die...

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Rote Sandsackhandschuhe - OnesizeRote Sandsackhandschuhe - Onesize
Rote Sandsackhandschuhe - Onesize
€199

Rote Boxhandschuhe für Sandsäcke - Onesize zum günstigen Preis Super hochwertige Sandsackhandschuhe in Einheitsgröße für den Amateurgebrauch von Nordic Strength. Die Hnadschuhe sind aus Kunstleder...

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Sandsack - 120 cm - 34 kg
Sandsack - 120 cm - 34 kg
€1,399

Sandsack von Nippon Sport, 120 cm, 34 kg Dieser Sandsack von Nippon Sport wurde aus hochqualitativem Kunstleder gefertigt.Er wird inklusive Karabinerhaken und Kette geliefert und...

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Schwarze Sandsack-Fingerhandschuhe - OnesizeSchwarze Sandsack-Fingerhandschuhe - Onesize
Schwarze Sandsack-Fingerhandschuhe - Onesize
€249

Schwarze Boxhandschuhe für Sandsäcke mit offenen Fingern - Einheitsgröße Super hochwertige Boxhandschuhe von Nordic Strength in Einheitsgröße für den Heim- und Amateurgebrauch. Die Handschuhe sind...

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Schwarze Sandsack-Handschuhe - OnesizeSchwarze Sandsack-Handschuhe - Onesize
Schwarze Sandsack-Handschuhe - Onesize
€199

Schwarze Sandsack-Handschuhe - Einheitsgröße 2 Stück Super hochwertige Boxhandschuhe von Nordic Strength in Einheitsgröße für den Heimgebrauch und Amateurgebrauch. Die Handschuhe sind aus Kunstleder und können...

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Speedrope PRO mit Draht -  grün/kurz
Speedrope PRO mit Draht - grün/kurz
€10

Speedrope/Springseil mit Draht in grün, mit kurzen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Speedrope PRO mit Draht -  pink/kurz
Speedrope PRO mit Draht - pink/kurz
€9

Speedrope/Springseil mit Draht in pink, mit kurzen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Speedrope PRO mit Draht -  schwarz/kurz
Speedrope PRO mit Draht - schwarz/kurz
€9

Speedrope/Springseil mit Draht in schwarz, mit kurzen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Speedrope PRO mit Draht - grün/lang
Speedrope PRO mit Draht - grün/lang
€9

Speedrope/Springseil mit Draht in grün, mit langen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Speedrope PRO mit Draht - pink/lang
Speedrope PRO mit Draht - pink/lang
€9

Speedrope/Springseil mit Draht in pink, mit langen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Speedrope PRO mit Draht - schwarz/lang
Speedrope PRO mit Draht - schwarz/lang
€10

Speedrope/Springseil mit Draht in schwarz, mit langen Handgriffen  Ein absolut tolles Speedrope mit Drahtseil von der Marke Nordic Strength ®.  Man kann den Draht auf die ideale Länge...

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Thai Pads - 1 Stk
Thai Pads - 1 Stk
€279 €449

Thai Pads fürs Boxen Schlagpads fürs Boxen, Kickboxen oder ähnliches. Sie sind aus allerhöchster Qualität.  Hier erhältst du hochwertige Thai Pads für dein Box-, Kickbox-...

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Wand Medizinball 10 Pfund - Nordic Strength ®
Wand Medizinball 10 Pfund - Nordic Strength ®
€399

Perfekt fürs Training an der Wand - Medizinball von Nordic Strength - 10 lbs Alle Medizinbälle aus dieser Kollektion haben einen Durchmesser von 14 Zoll, bzw. 35...

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Wand Medizinball 14 Pfund - Nordic Strength ®
Wand Medizinball 14 Pfund - Nordic Strength ®
€479 €899

Perfekt fürs Training an der Wand - Medizinball von Nordic Strength - 14 lbs Alle Medizinbälle aus dieser Kollektion haben einen Durchmesser von 14 Zoll, bzw. 35...

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Wand Medizinball 20 Pfund - Nordic Strength ®
Wand Medizinball 20 Pfund - Nordic Strength ®
€529 €1,099

Perfekt fürs Training an der Wand - Medizinball von Nordic Strength - 20 lbs Alle Medizinbälle aus dieser Kollektion haben einen Durchmesser von 14 Zoll, bzw. 35...

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Wand Medizinball 25 Pfund - Nordic Strength ®
Wand Medizinball 25 Pfund - Nordic Strength ®
€579 €1,499

Perfekt fürs Training an der Wand - Medizinball von Nordic Strength - 25 lbs Alle Medizinbälle aus dieser Kollektion haben einen Durchmesser von 14 Zoll, bzw. 35...

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Wand Medizinball 30 Pfund - Nordic Strength ®
Wand Medizinball 30 Pfund - Nordic Strength ®
€639 €1,699

Perfekt fürs Training an der Wand - Medizinball von Nordic Strength - 30 lbs Alle Medizinbälle aus dieser Kollektion haben einen Durchmesser von 14 Zoll, bzw. 35...

Boxausstattung - Immer gute Angebote für deine Trainingsausstattung!

Boxtraining ist eines der am meisten allround effektiv Trainingsformen, die es gibt. Und auch eine der anstrengendsten!

Die Geschichte des Boxens geht bis ins antike Griechenland zurück. Und zu der Zeit durfte man noch Ringkampf machen und unterhalb der Gürtellinie zuschlagen - und die Boxhandschuhe waren immer mit eingebautem Eisen ausgestattet!

Später sind mehr und mehr Sicherheitsvorkehrungen getroffen worden - wie weichere Handschuhe, Helme - und Regeln, die dafür sorgen, dass man oberhalb der Gürtellinie bleibt.

Es gibt zwei Arten des Boxtrainings. Das Bewegungsboxen und das Sparring/boxen.

Im Bewegungsboxen wird wie im Namen angedeutet der gesamte Körper in hohes Tempo versetzt. Fürs Boxen/Sparring wird ein Partner oder Sandsack benötigt - die meisten machen den Sport boxen.

Du kannst zum Glück aber auch Vorteil aus allen guten Elementen im Bewegungsboxen ziehen, selbst wenn du nicht boxt.

Vorteile des Boxtrainings:

  • Das Training findet in hohem Training statt und erhöht den Puls
  • Es ist ein effektiver Weg um abzunehmen
  • Du kannst alle deine Frustrationen loswerden indem du auf den Sandsack einschlägst.

 

Während der letzten Jahre hat diese Trainingsform Einzug in die meisten Fitnessstudios gefunden, besonders bei Frauen.

Du musst dich aber nicht zwangsläufig nach dem Boxtrainingsangebot in deinem lokalen Fitnessstudio richten.

Mit der professionellen und Qualitätsgetesteten Boxausstattung von Billigfit kannst du durchaus privat zu Hause trainieren.

In unserem Shop findest du zum Beispiel einen hochwertigen Sandsack von Nippon Sport, hergestellt aus Kunstleder aus höchster Qualität.

Der Sack ist zur perfekten Schwere gefüllt und das solide Leder sorgt dafür, dass er gut zum schlagen und jabben ist.

Gleichzeitig ist die Füllung richtig verteilt, sodass sie im Laufe der Zeit nicht nach unten fällt. Dies sichert dem Sandsack eine gute, lange Lebensdauer.

 

Karabinerhaken sowie eine verstärkte Stahlkette sind im Lieferumfang inbegriffen und es ist einfach den Sack zuhause selber anzubringen.

Der Sandsack von Nippon Sport ist in 14, 30 oder 34 kg erhältlich.

Du findest auch gute Thaipads/Schlagekissen fürs Boxen und Kickboxen, sowie Handschuhe aus Kunstleder.

Unsere Preise sind schon sehr weit unten - aber behalte den Shop regelmäßig im Auge, weil wir unsere Trainingsausstattung immer aktualisieren und mit neuen, attraktiven Angeboten kommen.

 

Wir bemühen uns, Ware immer so schnell wie möglich zu liefern, und solltest du wider Erwarten einmal unzufrieden mit deinem Kauf sein, gilt bei uns immer ein 365 tägiges Rückgaberecht.

 

So legst du mit deinem Boxtraining los

Bei Billigfit beraten wir unsere Kunden immer so gut wie möglich, sodass sie das meiste aus ihrem Training herausholen. Deshalb haben wir eine kleine Anleitung für diejenigen zusammengestellt, die gerne wissen möchten, was Boxtraining für sie und ihre Fitness tun kann.

Wenn du Neuanfänger bist, kannst du mit Bewegungsboxen anfangen. Aber selbst für das boxen (mit dem Sandsack) solltest du dir die richtige Technik zeigen lassen. Erkundige dich in deinem lokalen Fitnessstudio, und sobald die Technik sitzt hast du einen guten Ausgangspunkt um mit dem Boxtraining mit einem Sandsack zuhause anzufangen.

 

Squat (Kniebeuge) und boxen:

Stehe mit geradem Rücken auf deiner Trainingsmatte. Mache eine Kniebeuge (Squat), richte dich schnell wieder auf und schlage mit der rechten und linken Hand in die Luft. Wiederhole dies 10 Mal.


Hüpfen und strecken:

Stelle dich auf deine Trainingsmatte. Springe so hoch wie du kannst, während du die Arme über den Kopf streckst. Dann lege dich auf den Bauch, strecke die Hände nach vorne, rolle dich auf den Rücken und spreize die Arme ab. Stehe wieder auf.

Wiederhole die Übung in schnellem Tempo - 10 Mal wenn du kannst.

 

Stärkeübung: (à la Plank)

Lege dich auf dem bauch auf deine Trainingsmatte. Setze die Zehen in den Boden, die Beine leicht gespreizt. Mache deine Hände vor dir zur Faust und stemme dich auf Ellbogen und Unterarme. Dann hebe den ganzen Körper an. Halte die Stellung! Teste, wie lange du die Stellung halten kannst.

 

Laufen auf der Stelle:

Stelle dich auf deine Trainingsmatte. Laufe in schnellem Tempo auf der Stelle - ziehe die Knie so hoch Richtung Brust, wie du kannst. Schlage gleichzeitig nach vorne in die Luft, wechselweise mit der linken und der rechten Hand. Wiederhole für 30 Sekunden. Dann mache 30 Sekunden Pause. Wiederhole.

 

Alternative Trainingsausstattung: Trainingsmatte, Kettlebells, Hanteln, Medizinball, Slammer Ball

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