Gymnastikringe

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1,25" Gymnastikringe aus Holz1,25" Gymnastikringe aus Holz
1,25" Gymnastikringe aus Holz
€80

Dies sind zwei professionelle Gymnastikringe von Nordic Strength aus Holz mit verstellbaren Seilen, die nach Bedarf angepasst werden können. Dies ist ein andersartiges Trainingsgerät, welches...

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ABS GymnastikringeABS Gymnastikringe
ABS Gymnastikringe
€37

Hier erhältst du ein Set QualitätsgymnastikringeDieses Set ist von Nordic Strength® Professionelle Gymnastikringe aus ABS MaterialMit starken, verstellbaren Gurten, sodass an viele unterschiedliche Höhen angepasst...

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Karabinerhaken
Karabinerhaken
€99

Karabinerhaken für Trainingsgeräte Bei dem Produkt handelt es sich um einen top-sicheren und qualitativen Karabinerhaken den wir aus dickem und starkem Metall haben anfertigen lassen....

Schon die Römer haben sie gebraucht!

Gymnastikringe haben viele verschiedene Namen: Gymnastikringe, Turnringe, Crosstrainingringe und römische Ringe. Letzteres spielt darauf an, dass die Römer eine der ersten waren, die das Trainingsgerät benutzten, was wir heute als Gymnastikringe kennen. Gymnastikringe werden heutzutage oft bei klassischem Gymnastik und im Funktionalen Training benutzt. Das Training mit Gymnastikringen stärkt deine Gelenke und dein Core.

Du wirst stark im Rücken, besonders die oberen Muskeln werden durch das klassische Heben mit Gymnastikringen trainiert, bei welchem du dein gesamtes Körpergewicht nutzt. Wenn du mit Gymnastikringen trainierst wird dein Körper gezwungen, alle seine stabilisierenden Muskeln zu aktivieren, weil die Ringe sich frei vor, zurück und zu den Seiten bewegen. Dies ist eine insbesondere gesunde Art zu trainieren, weil sie gleichzeitig Verletzungen vorbeugt.

 

Gymnastikringe geben dir die Möglichkeit Pull Ups und Push Ups auf die effektivste Weise zu trainieren. Außerdem sind Gymnastikringe die perfekte Trainingsform für alle, die viel unterwegs sind, da sie leicht im Kofferraum verstaubar sind. Wenn es dir schwer fällt Zeit im Kalender zu finden um ins Fitnessstudio zu fahren, oder wenn es einfach kein Fitnessstudio bei dir in der Nähe gibt, dann sind die Gymanstikringe perfekt geeignet um Zuhause zu trainieren.

Außerdem ist es eine Trainingsform, die ideal für Kinder ist, da sie dabei hilft einen guten Gleichgewichtssinn und Ausdauer auszubilden. Es ist es eine gute Art Training und ein Spaßelement zu vereinen und dabei Kinder eine natürliche Interesse in Training und Gymnastik zu geben.

 

Wir haben es dir einfach gemacht

Die Gymnastikringe, die du hier bei Billigfitness.de findest, sind sorgfältig ausgewählt - und von absolut bester Qualität. Wir liefern sowohl an Privathaushalte als auch an Firmen, und wir hatten noch keine einzige Beschwerde über unsere Gymnastikringe.

Es gibt nur zwei zur Auswahl - und das ist ganz bewusst so. Wir hören auf das Feedback das wir von unseren Kunden bekommen - Kritik sowie Lob - und haben somit herausgefunden, dass die Auswahl die wir früher hatten einfach zu groß und verwirrend für unsere Kunden war.

Wir haben ein Modell aus Holz und eins aus ABS Plastik. Und wir können garantieren, dass beide Typen Gymnastikringe unglaublich haltbar sind. Das Modell aus Plastik ist aus rutschfestem ABS, welches einen sehr guten Halt garantiert. Dadurch kannst du effektiv und sicher trainieren.

Die Gymnastikringe aus Holz sehen sehr schön aus und sind angenehm anzufassen. Sie passen  Sie erlauben ebenfalls einen sicheren Griff, und sind genauso funktional wie das Modell aus Plastik.

Du erhältst hochwertige Gymnastikringe mit verstellbaren Gurten, wodurch die Ringe an viele verschiedene Höhen angepasst werden können. Gleichzeitig ist es einfach sie komplett gleich hoch aufzuhängen, weil die Gurte mit Zahlen und Linien ausgestattet sind.


So kannst du mit dem Training anfangen

    • Als allererstes brauchst du eine gute Fallunterlage. Besonders, wenn deine Gymnastikringe sehr hoch hängen. 
    • Du musst deine Bewegungen in kontrolliertem Tempo ausführen. Auf diese Weise umgehst du unglückliches Rucken in deinen Schultern und Armen.
    • LANGSAM! Teste deine eigene Stärke und schau zum Beispiel, ob du dich selber anheben kannst
    • Versuche deine Knie an die Brust zu ziehen - wie lange kannst du diese Position halten?
    • Wenn du oben bist und in den Ringen hängst gibt es eine Reihe von Möglichkeiten deine Bauchmuskeln zu trainieren, zum Beispiel deine Beine zu heben
    • Versuche einen Armzug, wo die Ringe in der Ausgangsposition weit unten am Boden sind, zu machen

 

Eine andere Übung ist 'flyers', in welcher du die Arme kontrolliert zu den Seiten ausstreckst, während du die Ringe mit festem Griff festhälst. In dieser Übung wirst du eindeutig deine Brust- und Armmuskeln merken können. Im Training mit den Gymnastikringen geht es viel um Stärke und Ausdauer - und du wirst erleben, dass du in beidem bald stärker werden wirst.

Eine andere Möglichkeit um mit dem Tarining loszulegen ist, Crosstraining in deinem nächsten Fitnessstudio oder Crosstrainingscenter, und hiermit die Technik hinter dieser Form der Ausbildung lernst, während du gleichzeitig Inspiration für dein Heimtraining bekommst.

Unter allen Umständen kannst du sicher sein, dass du dir mit deinen neuen Gymnastikringen ein effektives Trainingsgerät gesichert hast, welches den gesamten Körper trainiert.

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