Trinkflaschen

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Shaker für Proteinpulver und Ähnliches - Schwarz
Shaker für Proteinpulver und Ähnliches - Schwarz
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Hier erhalten Sie einen klassischen Shaker für Proteinpulver und dergleichen, der Ihren Shake schnell und effizient für Sie mischt. Dieser Shaker ist schwarz und verfügt...

Shaker- für Proteinpulver und Ähnliches - GrauShaker- für Proteinpulver und Ähnliches - Grau
Shaker- für Proteinpulver und Ähnliches - Grau
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Trinkflasche in lila - Nordic Strength
Trinkflasche in lila - Nordic Strength
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Lila Trinkflasche von Nordic Strength Tolle schwarze Trinkflasche der nordischen Fitnessmarke Nordic Strength.  Sie besteht aus lila Kunststoff, natürlich frei von Schadstoffen.  Die Trinkflasche hat...

Trinkflasche Tinybottle 1,0 L - Lila
Trinkflasche Tinybottle 1,0 L - Lila
€39

Hier bekommen Sie eine tolle Trinkflasche für nur XX Euro. Die Trinkflasche hat ein Füllvolumen von 1,0 Liter, sodass Sie genug Wasser für das gesamte...

Trinkflasche Tinybottle 1,0 L - GrauTrinkflasche Tinybottle 1,0 L - Grau
Trinkflasche Tinybottle 1,0 L - Grau
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Trinkflasche Bigbottle 2,2 lTrinkflasche Bigbottle 2,2 l
Trinkflasche Bigbottle 2,2 l
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Diese tolle Trinkflasche hat ein Fassungsvermögen von 2,2 Liter! So hast du genug Wasser für dein gesamtes Training Schöner Deckel aus Aluminium mit Gummidichtung Aus...

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Trinkflasche Aluminium (750 ml)
Trinkflasche Aluminium (750 ml)
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Schicke Trinkflasche aus Aluminium zum absoluten Toppreis. Die Flasche fasst ganze 750 ml.  Deckel mit Gummidichtung, Möglichkeit zur Fixierung an Tasche oder Gürtel Aus Aluminium...

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Trinkflasche Hantel-StyleTrinkflasche Hantel-Style
Trinkflasche Hantel-Style
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Richtig tolle und besondere Trinkflasche, die nicht nur aussieht wie eine Hantel, sondern auch als solche verwendet werden kann!  Aus BPA-freiem Kunststoff Mit Schraubverschluss Einzigartiges...

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Protein Shaker PRO (mit Pillen- und Pulverfach)Protein Shaker PRO (mit Pillen- und Pulverfach)
Protein Shaker PRO (mit Pillen- und Pulverfach)
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Dieser Protein Shaker hat alles wovon man träumen kann.  Er hat zwei extra Fächer für Pillen und extra Proteinpulver. Der Shaker ist der Topmodel unter...

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Schwarze Trinkflasche - Nordic Strength
Schwarze Trinkflasche - Nordic Strength
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Schwarze Trinkflasche von der Marke Nordic Strength  Die Trinkflasche ist aus schwarzem BPA-freiem Plastik hergestellt und ist damit frei von jeglichen Schadstoffen. Sie verfügt über...

Trinkflaschen in allen Größen und Farben

Fehlt Ihnen eine neue Trinkflasche für Sport, Fitnesstraining, Arbeit oder Freizeit? Auf dieser Seiten finden Sie eine große Auswahl an Trinkflaschen in verschiedenen Größen, Farben und Designs, die sich sowohl für Training und Sport als auch für den Schreibtisch eignen.

Wir erweitern unser Sortiment laufend und bemühen uns allgemein sehr darum, eine breite Auswahl zusammenzustellen, die etwas für jeden Wunsch enthält. Bei uns finden Sie sowohl große als auch kleinere Trinkflaschen, Trinkflaschen in Aluminium beziehungsweise in der Form einer Hantel - perfekt für das Fitnesstraining.

Trinkflasche für Fitnesstraining, Sport, Lauf und vieles mehr

Vergessen Sie nicht, vor, während und nach dem Training ausreichend zu trinken!


Der durchschnittliche Menschenkörper besteht aus circa 60% Wasser. Es ist sehr wichtig, seinen Wasserhaushalt beim Training aufrechtzuerhalten, damit einem nicht schwindelig wird. Der Wasserhaushalt eines Menschen ist individuell und hängt unter anderem von Alter, Geschlecht und Gewicht ab. Was und wie oft man im Laufe des Tages trinken sollte, hängt außerdem davon ab, wie sehr man seinen Körper beansprucht. Strengt man sich viel an, muss man auch mehr trinken.

Vor dem Training

Es ist immer gut, reichlich Wasser im Laufe des Tages und vor dem Training zu trinken. Je mehr man sich anstrengt und schwitzt, desto größer ist der Bedarf des Körpers an Flüssigkeit. Deshalb sollten Sie auch immer eine Trinkflasche dabei haben, wenn Sie lange spazieren gehen, in der Sonne liegen oder Sport treiben. Wenn es warm ist, beziehungsweise wenn Sie intensive Sportarten wie zum Beispiel Boxen trainieren, sollten Sie noch mehr trinken.

Vor dem Training empfiehlt es sich vor allem, eine der folgenden Flüssigkeiten in die Trinkflasche zu füllen:

  1. Wasser
  2. Pre Workout
  3. BCAA-Aminosäuren
  4. Kreatin

Viele trinken auch Kaffee oder koffeinhaltige Getränke, bevor sie trainieren gehen, um mehr Energie zu bekommen. Proteingetränke sind auch beliebt vor dem Training, liegen aber oft ein wenig schwerer im Bauch. Deshalb ist es oft besser, seinen Proteinbedarf rechtzeitig vor dem Training oder kurz danach zu decken - und seine Trinkflasche stattdessen mit Wasser zu füllen.

Während des Trainings

Beim Trainieren ist das Wichtigste natürlich, dass man nicht dehydriert. Deshalb sollten Sie immer eine Trinkflasche mit Wasser dabeihaben. Es kann allerdings auch vorteilhaft sein, Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um mehr Energie für die Muskeln während des Trainings zu bekommen.

Am besten ist es, laufend beziehungsweise zwischen den Übungen zu trinken, damit der Körper Zeit hat, die Flüssigkeit aufzunehmen. Wenn Sie länger trainieren, sollten Sie außerdem dafür sorgen, ausreichend Salz zu bekommen, damit Ihren Natriumwert nicht zu niedrig wird.

Füllen Sie eventuell eine der folgenden 4 Flüssigkeiten in Ihre Trinkflasche während des Trainings:

  1. Wasser
  2. BCAA-Aminosäuren
  3. Energiegetränke
  4. Kreatin

Nach dem Training

Eines der am meisten benutzten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt ist Proteinpulver. Proteine sind auch als Bausteine des Körpers bekannt, da sie unter anderem für das Aufbauen von Gewebe, Hormonen, Antikörpern, Enzymen und Zellen erforderlich sind.

Wenn man intensiv trainiert und seinen Körper bis ans Limit pusht, braucht der Körper extra Proteine und Nährstoffe, um die Muskeln wieder aufzubauen. Deshalb kann es eine gute Idee sein, eine Trinkflasche mit einem proteinhaltigen Getränk dabei zu haben.

Erstens nimmt man dadurch auch noch Flüssigkeit auf, was nach dem Training essentiell ist. Zweitens sind Proteinshakes eine einfache und schnelle Zwischenmahlzeit, welche Ihnen dabei helfen können, Ihren Proteinbedarf zu decken.

Hier sind 4 Empfehlungen für die Trinkflasche nach dem Training:

  1. Proteinpulver
  2. Proteingetränke
  3. Kreatin
  4. BCAA-Aminosäuren

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Haben Sie keine passende Trinkflasche gefunden? Oder vielleicht fehlt Ihnen etwas ganz Anderes? Bei uns können Sie Trainingsausstattung, Hanteln für Krafttraining, Nahrungsergänzungsmittel, Trainingsbekleidung und vieles mehr kaufen, und zwar zum vorteilhaften Preis. 

Haben Sie Fragen? Dann nehmen Sie eventuell zu unserem exzellenten Kundenservice Kontakt auf - dann helfen wir Ihnen weiter.

Viel Spaß wünschen wir Ihnen beim Training!

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