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Beschreibung
Diese Trainingsform ist weltweit ein absolutes Muss, egal ob beim Fitness, Aerobic, verletzungsbedingtem Aufbautraining, zu Hause oder beim Crossfit! Das liegt daran, dass es super einfach und gleichzeitig effektiv ist! Ganz simpel.
Von der Top-Marke Nordic Strength!
Hierbei handelt es sich um das "3 1/4 Orange" Band.
Maß/Umkreis = 208 cm.
Erhältlich in gelb, rot, grau, lila, grün, blau, orange und schwarz.
Die Farben indizieren, welchen Widerstand die einzelnen elastischen Bänder leisten und welches zu dir passt:
- gelb = 1-7 kg
- rot = 2-17 kg
- grau = 5-20 kg
- lila = 10-40 kg
- grün = 25-60 kg
- blau = 30-70 kg.
- orange = 35-90 kg
- schwarz = 40-100 kg